Dúvida, depressão e desânimo,

para aqueles que têm uma visão negativa de tudo e que sofrem de depressões profundas e melancolia intensa, mais um capítulo da série Casos Clínicos dos Florais de Bach.

“Seria infeliz mesmo sendo feliz”.

A depressão experimentada por um indivíduo do tipo Gentian sempre tem um motivo conhecido.

Os indivíduos desse tipo facilmente desanimam quando as coisas vão mal ou quando se veem diante de dificuldades. Fraquejam e caem em desalento perante as contrariedades, seja em caso de doença ou assunto da vida diária.

Recusam-se a acreditar que o obstáculo para superar dificuldades que consideram insuperáveis esteja em sua própria ausência de fé e compreensão. Não conseguem entender que é o seu próprio estado mental negativo que atrai essas dificuldades.

Caso Clínico

Homem, 39 anos. Sofrera de asma a vida inteira, desde que era bebê. Já experimentara diversos tipos de tratamentos e, agora, ao procurar-nos, parecia bastante desencorajado e resignado a um sofrimento eterno. As crises agudas costumavam durar cerca de três dias. Ele se preocupava, intimamente, de que pudesse perder o emprego em virtude da doença; era viúvo e tinha um filho pequeno. Embora, como declarou, tivesse várias dúvidas de que os florais pudessem ajudá-lo, ainda sim decidiu experimentar.

Durante três meses tomou os florais,sendo o Gentian como básico, para sua visão pessimista e negativa. Para sua surpresa e felicidade, sofreu uma única crise séria durante esse período, no início do tratamento; tinha ainda dificuldades respiratórias ocasionais durante a noite, mas conseguia dormir muito melhor. Ao fim de mais um período de três meses, seis meses depois do início do tratamento, as crises de asma cessaram por completo e jamais houve recaídas. Sua saúde era boa e ele conseguia dormir bem novamente.

(Caso clínico retirado do livro Manual Ilustrado dos Remédios Florais do Dr. Bach – Philip M. Chancellor)

Atualmente no Ocidente fala-se muito sobre massagem tailandesa. Muitas casas de massagem oferecem tal massagem que sempre é feita por mulheres orientais, tendo uma associação a excitar a libido e sexualidade. Porém a verdadeira massagem tailandesa esta muito distante de tais intenções. 

A massagem tradicional tailandesa chamada de Nuad Borarn (Nuad Paan Borarn), tem sua origem na Índia, com influências na ayurvédica, yoga e budismo.  A palavra Borarn deriva do sânscrito purana, e refere-se a algo como certo trabalho antigo e sagrado, que teve origem através de um corpo de conhecimentos transmitidos verbalmente, e nas praticas intensas de mestre para discípulo desde os primórdios dessa cultura.

Segundo a lenda, o povo tailandês atribui o titulo de Pai da medicina tailandesa ao médico indiano Jivaka Kumar Bhaccha. Devido a diferença lingüística, ele é chamado doutor Jivago Komarpaj. Contemporâneo e colaborador muito próximo de Buda, a quem atendia três vezes por dia, foi o principal médico da Sangha original (comunidade na Índia que se reuniu em torno de Buda). De acordo com esses fatos, ele teria vivido na Índia há 2500 anos. Em algumas referências das escrituras antigas do budismo theravada e na língua Pali, ele é chamado de Cânon, que significa Pai ou ancestral.

Por essa razão, antes de se iniciar a massagem, os praticantes fazem uma prece em sinal de respeito e gratidão ao médico pai, (chamada wai khru que significa “honrar o mestre”) e tem a intenção de buscar sabedoria, orientação, proteção e bênçãos para o cliente e terapeuta. As raízes da massagem tradicional tailandesa são claramente influenciados pelos ensinamentos do yoga indiano, budismo theravada e medicina ayurveda. Assim que os ensinamentos do budismo começaram se espalhar por toda Índia e mais tarde pela Ásia, monges e conhecedores da ayurveda e massagem chegaram ao SIÃO (Antigo nome da Tailândia). A partir daí, a massagem passou a se chamar NUAD BORARN. (Nuad = antiga e Borarn = Massagem). Embora haja controvérsias sobre as datas precisas da migração em direção à Tailândia, alguns historiadores acreditam que ela se situe em torno do fim do século II e inicio do século III antes de Cristo. Durante o reinado de Rama Khamheng 1275-1327 d.C. o Budismo Theravada foi adotado como a religião oficial do Reino.

Embora pouco se saiba sobre os aspectos do desenvolvimento histórico da medicina tradicional tailandesa antes de meados do século XIX, existe uma inscrição em pedra datada no ano de 1292 D.C. que comprova a adoção do budismo como religião oficial da Tailândia e conseqüentemente a adoção da medicina tradicional oriunda da Índia, constituindo-se no mais antigo registro escrito da Tailândia. No século XVII, foram encontrados alguns escritos em folhas de palmeiras com registros importantes da medicina tailandesa no idioma original Pali. Esses escritos continham os canais de energia, teoria e diagramas de tratamentos além de alguns textos religiosos estimulando a prática da alta estima e da compaixão. Infelizmente a Birmânia invadiu Ayurtthia em 1767 destruindo ou queimando a maior parte desses textos. Em 1832, o Rei Rama III, ordenou que os textos remanescentes fossem esculpidos em pedra, tornando-se as epígrafes mais famosas no templo Wat Phra Chetuphon ou Wat Pho em Bangkok podendo serem vistas diariamente. Ao todo são 60 epígrafes, 30 mostram a parte da frente e 30 mostram a parte de trás do corpo. Duas das 60 inscrições demonstram os canais de energia do corpo e protocolos de tratamentos. As linhas ou canais de energia são chamados SEN na medicina tradicional Tailandesa e podem ser comparados com os MERIDIANOS da medicina Chinesa ou NADIS na ayurveda.

 Esta técnica baseia-se no conceito de linhas de energia corporais, estando relacionadas aos ensinamentos budistas. Ela também é conhecida como massagem ioga tailandesa por promover alongamentos semelhantes a posturas iogas. 

Seus benefícios são: relaxamento, alongamento, flexibilidade, descompressão articular, melhorando a circulação sangüínea e a remoção de toxinas do organismo. Além disso, é indicada para alívio de estresse.

Este video mostra uma sessão da tradicional massagem tailandesa: http://www.youtube.com/watch?v=ZhR01G-Q9BI

Continuando a série Casos Clínicos dos Florais de Bach, vou falar hoje sobre um que está relacionado a possessividade, egoísmo e autopiedade.

“Pense em tudo o que passei por você; pense em tudo o que fiz por você.”

O sentimento amoroso encontra-se bloqueado em seu fluxo para o exterior, voltando-se para dentro, para o eu. Nesse caso, o indivíduo torna-se congestionado do ponto de vista físico e mental, pois a doação amorosa transforma-se em possessividade absoluta , em preocupação egoísta. Assim é o indivíduo do tipo Chicory e esse estado mental e emocional pode ser corrigido com Chicory.

“É uma rabugenta extrema e incansável. Está repleta de autopiedade e de uma atitude do gênero ‘ninguém me ama’.. Seus sentimentos são facilmente feridos, quando, então, ela se sente rejeitada. É uma pessoa tóxica, do ponto de vista mental e emocional.”

 Caso Clínico

Mulher, meia idade, viúva. Seu único filho estava prestes a se casar e era grande o ciúme pela futura nora. Sua atitude com relação aos filhos sempre fora das mais possessivas, sendo que agora ela fazia de tudo o que estava ao seu alcance para impedir o casamento. Criara uma série de impedimentos; dizia que não poderia ser deixada sozinha; dizia que perderia a casa se o filho a deixasse e que, de toda forma sua vida estaria arruinada. Prescreveu-se Chicory , o remédio básico, para seu egoísmo e sua atitude possessiva, e Holly para seu ciúme. Depois de tomar os remédios por aproximadamente dois meses, participou do casamento do filho e abençoou os noivos. Entretanto, custou muito para que conseguisse perdoar o filho por tê-la “abandonado”. Continuou tomando os remédios por quase dois anos. Escreveu, então, constando que estava vivendo uma nova vida. Agora gostava muito da nora e estava felicíssima com o neto.

(Caso clínico retirado do livro Manual Ilustrado dos Remédios Florais do Dr. Bach – Philip M. Chancellor)

Várias pessoas sofrem com irritações na pele após fazerem depilação em geral. Este problema vai desde pessoas que apenas raspam os pelos com lâminas até as que fazem depilação a laser. Mas o que fazer para diminuir estas irritações?

Há cuidados tanto gerais como específicos para cada tipo de depilação.

De forma geral os cuidados básicos para depilar-se são os seguintes:

Não exponha ao sol a área a ser depilada pelo menos uma semana antes e no mínimo dois dias após, se tratando de depilação a cera ou lâminas. No caso de optar a laser, é recomendado não se expor ao sol durante todo o tratamento.

Três dias antes e três dias depois, faça uma esfoliação na região a ser depilada.  Tomando este cuidado, evitará pelos encravados, foliculite, e outras inflamações que possam ocorrer.

A esfoliação além de retirar as células mortas, limpa os poros, diminui a oleosidade e hidrata sua pele. Quando mais higienizada estiver sua pele, menor será o risco de fungos e bactérias atuando nas áreas lesionadas.

Nada de usar hidratantes, óleos para pele ou produtos com álcool, tanto em dias que antecedem como posteriormente a depilação.

Use roupas com fibras naturais, de preferencia algodão, leves e mais soltas. Isto além de diminuir o atrito da pele depilada, também ajudará a absorver o suor, evitando irritações. Principalmente quem depila virilha.

Tomar banho com temperaturas mais amenas. A água quente dilata os poros, faz produzir e eliminar mais gordura em sua pele. Com poros abertos e cheios de sebo será mais fácil ter não somente pelos encravados como também mais alimentos para fungos e bactérias, ajudando a inflamar a região.

Use um sabonete com pH neutro, de preferencia que tenha agentes bactericida e fungicida. Pode ser um sabonete líquido intimo. Há vários no mercado. Recomendo o Aloe Liquid Soap. Possui excelentes propriedades adstringentes, é bactericida, fungicida, hidratante, calmante, tudo isto por conter aloe vera em sua composição. Limpa e  hidrata  a pele em profundidade e não causa irritações como acontece com muitos produtos de higiene pessoal. Pode ser utilizado em crianças, idosos e pessoas com peles sensíveis. É um produto biodegradável com pH dermocompatível e de fragrância agradável.

Para as pessoas que utilizam lâminas para depilar-se algumas dicas são bem úteis. Façam no banho. Utilizem água quente. A lâmina tem que ser virgem. Utilizem um bom sabonete líquido, para diminuir o atrito. Após a depilação utilize uma loção, isenta de álcool e com agentes calmantes para pele.

A depilação com cera quente causa menos problemas quando tomados os cuidados gerais. Mas pode ocorrer complicações quando o profissional utilizar ceras de má qualidade ou não específicas para alguma região, tendo que aplicar várias vezes na mesma região para retirar os pelos. Isto aumenta as lesões na área depilada. Cuidado com a temperatura também é importante, pois pode causar queimaduras sérias na área. A cera tem que estar abaixo da temperatura corporal que é de 36º C.

Quando há reaproveitamento de cera, pode transmitir fungos o bactérias de um cliente anterior para o seguinte. Uma cera que foi utilizada, por exemplo, para depilar as áreas genitais não deve ser utilizada para outros fins no mesmo cliente e muito menos em outro. O que sobrar deve ser inutilizado. Fique atento na forma que o profissional trabalha quando for depilar-se.

No estúdio eu não utilizo óleos para retirar cera. Creio que seja preferível o cliente vá embora com um pouco de cera e a retire no banho do que aplicar um removedor de cera com óleo e acabar obstruindo os poros abertos.  Utilizo o Aloe First tanto para higienizar como para proteger a pele. Ele possui uma alta porcentagem de gel de Aloe Vera estabilizado, própolis e mais onze estratos de plantas que trabalham em sinergia para higienizar, refrescar e acalmar qualquer tipo de pele. Com todas estas orientações que passo ao cliente e também com estes cuidados, nenhum retornou com problemas pós depilatório.

Para quem utiliza cremes depilatórios sempre façam o teste dermatológico antes. Esperem alguns dias para ver se nada ocorreu na área aplicada e principalmente sigam as instruções do tempo máximo para permanecerem com o creme. Eles podem queimar seriamente a sua pele se isto não for respeitado.

Mesmo não trabalhando com depilação a laser, muitas pessoas comentam sobre as irritações que este processo causa. O mecanismo de ação da depilação a laser é simples, porém delicado, e pode ter consequências como manchas e queimaduras. O procedimento é conseguir queimar os pelos até a raiz.  Para se obter uma depilação eficaz a raiz do pelo precisa ser aquecida a uma temperatura mínima de 60ºC e isso causa dor. Quando a luz do laser atinge o pelo, gera uma energia aquecida que o destrói.  Essa energia é atraída pela melanina do pelo. Então deve-se tomar muito cuidado quanto a potencia da emissão de luz laser. Porque além dos pelos ele pode queimar e manchar também a pele, que também tem melanina.  É preferível optar por mais sessões com potencias menores.

Quando clientes vem ao estúdio com problemas de manchas e queimaduras causadas a laser ou cremes depilatórios, eu utilizo sempre o Aloe Vera Gelly. Ele é composto de extrato de Aloe Vera em forma de gel. Cuida, hidrata e refresca a pele. Com todas as propriedades da aloe vera, ajuda a cicatrizar, clarear, diminui a sensibilidade causada pela lesão e protege contra infecções. Sendo rapidamente absorvido, lubrifica e suaviza tecidos em áreas delicadas.  Vários clientes tem ficado bastante aliviados com este produto. Podem acreditar é muito eficaz.